Stressmanagement

Hypnose und Hypnosetherapie bei Stresssymptomen

stressDie meisten Menschen denken bei Stress 'nur' an schwitzige Hände, ein gehetztes Allgemeingefühl, unklare Gedanken, erhöhten Herzschlag oder die Freisetzung von Adrenalin im Körper.Aber nicht jede Art von Stress macht sich so deutlich bemerkbar. Leider sind es gerade die niedrigen Stresszustände, die eigentlich immer auf uns einwirken und uns am meisten zu schaffen machen. Auf diese Art von Stress reagiert unser Körper mit sehr viel weniger deutlichen Signalen, die deshalb meist unbeachtet bleiben. Doch genau dieser für uns nicht wahrnehmbare,
chronische Dauerstress führt über kurz oder lang zu körperlichen oder seelischen Erkrankungen. 30-70% aller Körperstörungen haben seelische Hintergründe.