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Die Einflüsse von unseren Sinneskanälen werden in Bilder umgesetzt, es entstehen Gedanken und diese Gedanken produzieren Emotionen. Darum ist die Hypnose so wertvoll, stellen sie sich einen Sieg vor ihrem inneren Auge vor. Nicht schlecht oder?

Und jetzt stellen Sie sich den genau gleichen Sieg vor und gleichzeitig durchleben Sie alle Glücksgefühle, die Sie dabei erlebt haben noch einmal. Das ist phantastisch, oder?

Einbeziehung der Hypnose in das mentale Training

Die Entwicklung mentaler Fähigkeiten wird in zunehmendem Masse als wichtiges Element des Trainings von Sportlern angesehen. Heute brauchen entspannte Arbeit an der Verwirklichung sportlicher Leistungsziele und eine von Selbstvertrauen und Zuversicht geprägte Haltung kein Zufallsprodukt mehr zu sein. Vielmehr können Sportler lernen, in der Zone optimaler Funktionsfähigkeit (Flow) einzutreten.